Домашний доктор. Народная медицина
Каталог статей
Меню сайта

Категории раздела
Красота и здоровье. Полезная информация [6]
Народные средства лечения и профилактики [4]
Базовые программы биокоррекции и лечения Тяньши [8]
О Тяньши [1]

Реклама


Наш опрос
Какая продукция Тяньши Вам наиболее интересна?
javascript:// javascript://
Всего ответов: 5


Друзья сайта

Бытовая химия, хозтовары, товары для дома, упаковка и посуда в Харькове - интернет-магазин Своячок - широкий выбор товаров для дома и бизнеса

Поиск по тегам

Cайт адаптирован под браузеры:

Система Orphus

Приветствую Вас, Гость · RSS 23.10.2017, 17:15
Главная » Статьи » Красота и здоровье. Полезная информация [ Добавить статью ]

Как быть здоровым круглый год?

Здоровье круглый год

Уверена, что каждому из нас хотелось бы быть здоровым круглый год. Почему бы и нет? Это вполне реально. Для этого нам необходимо правильно питаться.

 Здоровье зимой

Здоровье круглый годКак ни странно зимой мы сильнее устаём, особенно ближе к февралю у нас появляется жуткая усталость. Чтобы не позволять организму вести себя неуверенно и вяло, необходимо обогатить его витаминами и минералами, которых зимой в организме очень мало. Поставить их в организм можно при помощи полезных настоек – самый выгодный вариант, или биологически активных добавок. Настойка корня женьшеня, лимонника, хвои. Это укрепит ваш иммунитет и позволит не поддаться к приходу весны.

 Здоровье весной

Не рекомендуется тяжелая пища. Лучше есть здоровую пищу: зелень, различные соки (насыщают организм витаминами), злаки, яблоки. Желательно вместо сахара употреблять мёд. От него гораздо больше пользы. Есть вариант, что лучше есть золотистую фасоль. Она укрепит печень.

 Здоровье летом

Стоит понять, что летом лучше есть тёплую пищу. Заметьте никак не холодную и не горячую. С разнообразием питания летом не может быть проблем, так как летом всё что необходимо организму можно легко купить в магазине – свежее и сочное. Поэтому стоит есть лёгкую и полезную пищу : всевозможные фрукты, овощи, зелень. Очень вкусно и полезно есть салаты, приправленные небольшим количеством оливкового масла. Летом уходит много влаги из организма, поэтому лучше пить, чем есть. Это на 100% позволит вам поддерживать форму и чувствовать себя хорошо.

 Здоровье осенью

После тёплого лета, нам просто необходимо защититься от осенних холодов. В меню включить полезные продукты в основном белковых и богатых кальцием, таких как: яйца, крупы, рыбу, орехи, печень, бобовые, сыр, творог, все возможные морепродукты. Желательно есть сливочное масло, бруснику, виноград, клюкву. Это меню вам позволит поддержать здоровье и силы до зимних холодов.

Придерживаясь таких не сложных правил, можно значительно улучшить самочувствие, а следовательно настроение у вас будет хорошим круглый год. Успех на работе или в учёбе будет обеспечен. Желаю крепкого здоровья Вам и вашим близким.
Иногда маленькие советы, делают большие дела.

Похожие статьи:

Категория: Красота и здоровье. Полезная информация
Просмотров: 884 | Теги: красота, питание, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Консультация, запись на диагностику, заказ продукции Тяньши:
(050)301-50-54 (МТС)
(063)116-47-86 (Life)
E-mail/Skype: /


Найти дистрибьютора в своем городе


На нашем сайте Вы можете найти рецепты народной медицины, ознакомиться как с самыми популярными товарами, например, Биокальций Тяньши, Биокальций для детей, Озонатор Тяньши, Акулайф, так и с менее известными, записаться на диагностику; получить качественную консультацию и заказать товар удобным для Вас способом, купить Тяньши продукцию теперь просто в любом городе.
Данный сайт не входит в группу официальных сайтов Тяньши или Тиенс-Украина. Вся информация взята из открытых источников, носит исключительно информационный характер и может отличаться от официально-заявленной в первоисточниках, с которой можно ознакомиться на сайтах Тяньши и Тиенс-Украина. Исключительные права на изображения и описание продукции, товарные знаки, логотипы и пр. принадлежат ООО Тиенс-Украина, Тяньши и их партнеров. Все права защищены. При копировании активная гиперссылка на сайт homedoctor.com.ua обязательна.

Харьков, Домашний доктор © 2017