❗️ Маємо важливу інформацію:
👧🧒 Для кого: задекларовані підлітки з 14 до 18 років, які не надали паспорт \ ID-картку та ІПН для оновлення даних в медичній картці.
⏳ Дата: до 30 червня необхідно пройти верифікацію даних у ЕСОЗ
✅ Що зробити: з документами зверніться, будь ласка, до 👩💻 адміністратора філіі або до свого сімейного лікаря / педіатра
З 1 липня 2025 року, відбудуться зміни в нашій роботі. В зв’язку з процесом верифікації персональних даних, на жаль, деякі діти можуть втратити можливість отримувати безоплатну медичну допомогу в рамках програми медичних гарантій. Тому, щоб уникнути цього, повідомляємо заздалегідь та просимо з документами звернутись до адміністратора Амбулаторіі або до свого лікаря.
💚 Ваша Турботлива Амбулаторія
Депресія – це складний психічний розлад, який зазвичай характеризується стійким – понад два тижні – пригніченим настроєм, помітною втомою та втратою інтересу до справ.
Коли ми говоримо про депресію у підлітковому віці, важливо враховувати вікові особливості її перебігу. У цей період депресивні симптоми можуть проявлятися інакше, ніж у дорослих, і часто поєднуються з природними процесами фізичного, гормонального та психологічного розвитку.
Підлітковий вік – це період інтенсивних фізичних і психологічних змін. У цей час змінюються тіло, мислення та емоційна сфера, а також формується відчуття власної ідентичності. Це етап активної перебудови організму, коли мозок і гормональна система працюють у новому режимі. Саме в цей проміжок підліток проходить через важливий етап самоідентифікації – намагається відчути, ким він є насправді та якою людиною хоче стати.
Через інтенсивну внутрішню роботу мозку та нестабільний гормональний фон, депресія у підлітків може проявлятися інакше, ніж у дорослих. Іноді її прояви можуть нагадувати звичайні особливості підліткового віку. При цьому дитина знаходиться у складному психоемоційному стані, у якому їй стає важко зосередитися на навчанні, підтримувати спілкування чи щиро радіти звичним речам.
Підліткова депресія рідко нагадує класичний смуток, який ми звикли бачити у дорослих. Вона часто маскується під гостру дратівливість, спалахи агресії або, навпаки, під стан повної байдужості до навколишнього світу. Такі прояви – це не свідомий вибір дитини, а сигнал про те, що її внутрішні ресурси вичерпані і вона просто не може самостійно впоратися з усім обсягом змін, з якими їй доводиться справлятися.
У цей період психіка стає надзвичайно чутливою до будь-яких зовнішніх подій та внутрішніх змін. Саме тому батьківська любов та уважність є безпекою дитини. Здатність помітити найменші зміни у стані підлітка є ключем до вчасної допомоги.
Розпізнавання неявних ознак підліткової депресії допоможе батькам діяти м’яко та вчасно, зберігаючи довіру у стосунках.
Зміст статті
Підліткова депресія — це психічний розлад, який впливає на емоційний стан, мислення, поведінку та фізичне самопочуття дитини. Згідно з міжнародними діагностичними критеріями (МКХ-10, DSM-5), серед основних проявів виділяють стійке зниження настрою, втрату інтересу до звичних занять, виражену втому, зміни сну, апетиту, концентрації уваги та самооцінки.
У сучасній психології та психіатрії депресію розглядають як результат взаємодії біологічних, психологічних і соціальних факторів. Значення мають генетична схильність, особливості роботи нервової системи, хронічний стрес, емоційне перевантаження, травматичні події та складнощі у стосунках.
У підлітковому віці депресивний стан часто проявляється не лише через смуток, а й через поведінкові зміни: виснаження, дратівливість, втрату мотивації, соціальну ізоляцію або байдужість до того, що раніше приносило задоволення.
Підліткова депресія часто маскується під гнів та постійне невдоволення. Це фізіологічний «режим захисту» перевантаженої нервової системи. Навіть прості прохання можуть сприйматися як надмірне навантаження. У відповідь підліток може реагувати роздратуванням, намагаючись таким чином зберегти залишок енергії.
Це важливий сигнал про те, що внутрішні ресурси дитини виснажені майже до нуля.
Приклад: На просте запитання «Як справи в школі?» або прохання помити тарілку підліток вибухає: «Відчепіться від мене! Ви тільки й знаєте, що щось вимагати! Я ненавиджу цей дім!» – і гучно зачиняє двері.
Депресія впливає не лише на настрій, а й на роботу мозку. У такому стані знижується здатність концентруватися, запам’ятовувати інформацію та планувати навіть прості дії.
Підліток може виглядати лінивим або неорганізованим, але часто за цим стоїть зовсім інший процес – когнітивне виснаження, коли нервова система працює на межі своїх можливостей.
Те, що раніше давалося без особливих зусиль, починає вимагати значно більше енергії. Через це з’являється відчуття, ніби будь-яке завдання стало надто складним: складно сісти за уроки, довести справу до кінця або навіть зібратися з думками.
У результаті підліток може відкладати справи, довго «зависати» у телефоні або виглядати байдужим до навчання. Це часто стан, коли мозок тимчасово втрачає здатність підтримувати звичний рівень розумового навантаження.
Приклад: Дитина годинами сидить над однією сторінкою підручника і каже: «Я читаю, але нічого не розумію». Вона забуває прості завдання, довго збирається зробити домашню роботу або каже: «У мене в голові ніби туман».
Часто батькам здається, що підліток просто став надто вразливим або «образливим», проте за цим може ховатися глибокий депресивний стан.
Депресія працює як негативний внутрішній фільтр, який спотворює сприйняття реальності та впливає на самооцінку та прийняття себе. Будь-яка дрібна помилка сприймається як катастрофа, бо дитина вже заздалегідь почувається абсолютно безпорадною.
Коли такий фільтр сформований, підліток мимоволі шукає підтвердження своїм похмурим думкам у зовнішньому світі. Це створює замкнене коло, де кожен день приносить нові болючі виклики:
🔸 Викривлене сприйняття. Навіть нейтральне зауваження вчителя чи випадковий погляд однолітка зчитуються як особиста образа або черговий доказ власної нікчемності. Дитина втрачає відчуття внутрішньої безпеки, тому світ навколо здається їй критичним і ворожим.
🔸 Пастка оцінювання. Ситуації, де потрібно проявляти ініціативу або проходити перевірку знань (іспити, змагання, відповіді біля дошки), викликають справжній жах. Підліток заздалегідь очікує поразки, що призводить до паралізуючого відчуття безпорадності.
🔸 Катастрофізація невдач. Там, де в ресурсному стані дитина зробила б висновки і пішла далі, у стані депресії будь-яка дрібна помилка сприймається як катастрофа. Вона стає тією «останньою краплею», яка остаточно підтверджує найгірші думки про себе.
Приклад: На нейтральну пораду «Може, спробуй інший колір?» дитина відповідає: «Я так і знав, що в мене все виходить жахливо. Я взагалі нічого не вмію, я повний нуль». Після цього вона може надовго замкнутися в собі.
Підтримка глибоких емоційних зв’язків вимагає багато енергії, якої в стані депресії бракує. Дитина уникає тих, хто знає її справжньою.
Соціалізація в підлітковому віці є справжнім іспитом на самостійність: фокус уваги зміщується з родини на однолітків. Дитині критично важливо знайти «своїх», навчитися захищати кордони та будувати стосунки на рівних. Фактично, у цей час закладається фундамент усього майбутнього дорослого життя.
Проте депресивний стан вносить свої корективи в цей процес. Варто звернути увагу на такі зміни:
🔸 Дистанціювання від близьких друзів. Підліток може раптово припинити спілкування з тими, хто знає його справжнім. Це стається тому, що підтримка глибоких емоційних зв’язків потребує внутрішніх ресурсів, яких в стані депресії критично бракує.
🔸 Втеча у поверхневе спілкування. Дитина може уникати реальних зустрічей, натомість годинами проводити час у мережі з випадковими знайомими. У такому «дистанційному» форматі легше підтримувати маску, що все гаразд, і не виявляти свої справжні почуття.
🔸 Втрата інтересу до спільних справ. Те, що раніше приносило радість (гуртки, прогулянки, хобі), стає тягарем. Дитині хочеться «сховатися від усіх» не через поганий характер, а тому, що будь-яка соціальна взаємодія виснажує її ще більше.
❗️ Важливо розуміти: це не просто бажання побути на самоті, яке притаманне підліткам. Це спроба психіки обмежити контакти, на які в організму просто немає ресурсу.
Приклад: Дитина раніше була душею компанії, а тепер відмовляється йти на день народження до кращого друга: «Мені там нічого робити, мені нудно з ними». Натомість вона може годинами переписуватися з незнайомцями, де не треба «тримати обличчя».
Для підлітка хобі – це спосіб знайти відповідь на питання: «Хто я?». У нормі дитина може часто змінювати захоплення: сьогодні – скейтборд, завтра – програмування. Це здоровий процес пошуку своєї ідентичності та відмови від старих «дитячих» занять на користь нового «Я».
Проте варто занепокоїтися, якщо підліток раптово кидає те, що раніше викликало щирий захват, і не шукає нічого натомість. У психології цей стан називають ангедонією – це коли здатність отримувати задоволення від життя знижується або зникає зовсім. Світ навколо ніби «втрачає фарби» та яскравість, улюблена музика більше не викликає емоцій, а заняття, які раніше захоплювали – спорт, малювання чи ігри з друзями – перестають приносити задоволення.
Це сигнал про те, що внутрішній емоційний ресурс вичерпано. Психіка не має сил на задоволення, бо вся енергія спрямована на підтримку базових функцій в депресивному стані.
Приклад: Дитина кидає спорт, яким займалася роками. На вашу пропозицію піти в кіно чи купити щось цікаве, відповідає байдужим: «Мені все одно. Мені нічого не приносить радості. Просто залиште мене в спокої».
Один із найбільш непомітних, але найважчих симптомів – це відчуття, що майбутнє перетворилося на суцільний «сірий фон». Підліток ніби дивиться на світ через брудне скло, де все навколо здається безглуздим, а будь-які плани – нездійсненними або непотрібними.
Важливо розуміти:
🔸 Це не прояв песимізму чи відсутності амбіцій.
🔸 Це стан, коли через біохімічні зміни мозок просто не здатний генерувати «передчуття радості» від майбутніх подій.
🔸 Там, де раніше були мрії, виникає порожнеча, яку підліток не може заповнити самостійно.
Приклад: Коли ви говорите про плани на літо чи вибір університету, підліток каже: «Яка різниця? Все одно нічого хорошого не буде. Я нічого не хочу від майбутнього, воно безглузде».
Депресивний стан у підлітків часто проявляється через фізичне самопочуття, тоді як прямі скарги на емоційний стан можуть бути відсутніми.
До спеціаліста звернулася родина 13-річного хлопця через постійні скарги на головний біль, втому та проблеми зі сном. Батьки помічали, що дитині дедалі важче прокидатися до школи, а після навчання вона майже весь час проводила в кімнаті. З часом хлопець почав відмовлятися від зустрічей із друзями, перестав цікавитися тим, що раніше приносило задоволення, і часто повторював: «У мене просто немає сил».
Медичні обстеження не показували серйозних порушень, тому спочатку родина пов’язувала цей стан із перевтомою або віковими змінами. Проте під час консультації стало помітно, що за фізичним виснаженням стоїть глибоке емоційне перенапруження, постійна внутрішня тривога та відчуття спустошення. У підлітковому віці депресивний стан не завжди проявляється через смуток — іноді першими про нього починають говорити саме тіло та втрата життєвих сил.
Підліткова депресія – це стан, який потребує уваги та підтримки. Якщо описані зміни зберігаються понад два тижні і впливають на повсякденне життя дитини, варто поставитися до них серйозно.
1. Прагніть зберегти контакт
Навіть якщо підліток виглядає відстороненим або різко реагує на розмови, для нього дуже важливо відчувати, що поруч є дорослий, який готовий слухати без осуду.
Іноді достатньо простого сигналу: «Я бачу, що тобі зараз непросто. Якщо захочеш поговорити – я поруч».
Такий підхід допомагає зберегти довіру і знижує відчуття самотності, яке часто супроводжує депресивний стан.
2. Важливо визнавати переживання
Фрази на кшталт «Це не така вже велика проблема» або «Просто перестань про це думати» зазвичай не допомагають. Для підлітка його переживання є реальними і дуже інтенсивними.
Коли емоції визнаються, а не заперечуються, дитині легше поступово відкриватися і приймати допомогу.
3. Зверніть увагу на тривалість і зміни в поведінці
Окремі симптоми можуть виникати і в межах звичайних підліткових змін. Проте варто насторожитися, якщо:
🔸 зміни тривають понад два тижні
🔸 вони впливають на навчання, сон або спілкування
🔸 підліток поступово втрачає інтерес до життя.
У такому випадку важливо не залишатися з проблемою наодинці.
4. Розгляньте можливість професійної допомоги
Психолог або підлітковий психіатр може допомогти розібратися у причинах стану та підібрати необхідну підтримку.
Іноді достатньо психотерапії, іноді потрібна комплексна допомога – але в будь-якому разі раннє звернення значно полегшує процес відновлення.
Весна – це чудовий час прогулянок та активного відпочинку на природі. Але не треба забувати, що навесні також починається сезон активності кліщів.
Марія Володимирівна Коваль – лікар - педиатр Амбулаторіі сімейного лікаря, розповість чим небезпечні кліщі для дитини, про першу допомогу та профілактику при укусі.
Що таке туберкульоз? Туберкульоз — це інфекційне захворювання. Збудником даної хвороби є мікобактерія туберкульозу, яку виділяє хвора людина.
Кір – це високо інфекційне захворювання, яке останніми роками стало викликати все більшу стурбованість у медичній спільноті.
Гіпертонічний криз – це раптове збільшення артеріального тиску (АТ) від базового до індивідуальних величин, яке найчастіше супроводжується симптомами з боку органів-мішеней (мозку, серця, нирок та очей) чи вегетативної нервової системи.
Менопауза — це остання менструація у житті жінки, є фізіологічним процесом згасання функції репродуктивної системи, який проходить кожна жінка.
Бронхіальна астма — це хронічне неінфекційне захворювання дихальної системи, яке проявляється бронхіальною обструкцією (спазм бронхів, набряк слизової оболонки бронхів, підвищення продукції густої в'язкої слизу).
Алергічний риніт (алергічний нежить) – запалення слизової оболонки порожнини носа, основу якого реакція на дію алергену.
Як і будь-яке інше захворювання, це захворювання конкретного органу, це захворювання всього організму. Алергічний риніт – це хронічне захворювання.
Рефлюкс у дітей, точніша назва — Гастроезофагальний рефлюкс, це закидання вмісту шлунка в стравохід. Може виявитися у віці від народження та старше. Рефлюкс новонароджених може бути варіантом норми, якщо немає вродженої патології органів травлення.
Кров відображає стан здоров'я людини. Загальний і біохімічний аналізи крові займають важливі місця серед методів обстеження. У цій статті розберемося, що показує загальний аналіз крові та які хвороби показує загальний аналіз крові.
Пневмонія (запалення легень) - запалення легеневої тканини - запалення альвеол (структурної одиниці легень). Пневмонія може бути як самостійним захворюванням, і ускладненням інших захворювань.
Краснуха – це гостре інфекційне вірусне захворювання, переважно дитячого та молодого віку.
Ацетон у дітей (Ацетонемія) - це комплекс симптомів, які обумовлені підвищенням у крові рівня кетонових тіл (продуктів обміну речовин), внаслідок неповного засвоєння організмом жирних кислот.
Перегин жовчного міхура у дитини- це аномалія будови, розвитку жовчного міхура. Жовчний міхур в такому разі має не овальну, а вигнуту форму - викривлення.
Імунітет – це здатність організму боротися зі шкідливими факторами зовнішнього середовища: бактеріями, вірусами, грибками, паразитами, а також різними токсинами.
Імунітет – це дуже складний механізм, тому навіть щоденний прийом будь-якого вітаміну не здатний його підвищити. Раціональне використовування вітамінів це лише один із необхідних компонентів для його формування.
Міома матки є одним з найпоширеніших захворювань в гінекології. З міомою зіштовхується майже кожна 3 жінка у віці до 50 років. Чи небезпечна вона?
Хворобливі місячні (дисменорея) – патологічний стан, при якому виникає біль за 1-2 дні «до» та під час менструальних виділень.
Вітамін Д - це жиророзчинний вітамін, який необхідний нашому організму для здоров’я кісток, зубів і м'язів. Він також корисний для волосся, шкіри, серця, гарного настрою, сну і балансу гормонів.
Вагінальний кандидоз або просто «молочниця» – найпоширеніше серед гінекологічних захворювань. Мабуть, кожна жінка хоча б раз стикалася з симптомами молочниці.
Замісна гормональна терапія (ЗГТ) – медикаментозний метод корекції симптомів клімаксу, а також профілактики захворювань в результаті вікових змін гормонального стану жінки.
Атопічний дерматит (Атопічна екзема) — це хронічне запальне захворювання шкіри, що характеризується сухістю, свербінням та висипаннями. Пов'язано з порушенням бар'єрних функцій шкіри та гіперреактивністю імунної системи. Найчастіше проявляється у ранньому дитячому віці і може зберігатися у зрілому віці. Часто поєднується з іншими алергічними захворюваннями: Алергічний риніт, Бронхіальна астма та ін.
Головний біль (цефалгія, цефалгічний синдром) – патологічний стан, що характеризується відчуттям болю та/або дискомфорту з локалізацією від надбровної до шийно-потиличної ділянок голови з одного або з обох боків.
Задишка, або диспное – це утруднення дихання, що характеризується порушенням ритму, частоти та глибини дихальних рухів і супроводжується суб'єктивним відчуттям нестачі повітря.
Тема, яка хвилює багатьох з нас – холестерин. Ця органічна сполука відіграє важливу роль у нашому організмі, проте коли мова заходить про його надлишок, він може стати причиною занепокоєння. То що ж таке «холестерин»?
Тонзиліт (ангіна) – це запалення піднебінних мигдаликів понад їх фізіологічну норму, що викликає клінічну симптоматику.
Прик тест це один із основних шкірних алергологічних тестів, який використовується в діагностиці різних алергологічних захворювань.
Це група захворювань, які переважно передаються статевим шляхом (вагінальний, оральний та анальний статевий акт) . Інакше їх ще називають венеричні захворювання.
Захворювання шийки матки – це ціла група, яка може охоплювати доброякісні, передракові патології та рак шийки матки. Можуть виникати у жінок будь-якого віку, але найчастіше зустрічаються в репродуктивному віці.
Сірчана пробка — це надмірне скупчення сірки в зовнішньому слуховому проході, частково або повністю перекриваючи слуховий прохід, що в свою чергу призводить до погіршення слуху.
Печія – це неприємні відчуття печіння, які виникають внаслідок подразнення слизової оболонки стравоходу і поширюються від області шлунка вгору.
Щитоподібна залоза (щитовидна залоза) – одна з найбільших ендокринних залоз, яка розміщується на передній поверхні шиї, складається з правої та лівої часток, що з'єднані між собою перешийком.
Залізодефіцитна анемія — це стан, що виникає внаслідок дефіциту заліза в організмі. Залізо необхідне для вироблення гемоглобіну — білка еритроциту, що переносить кисень до тканин.
Статеве дозрівання (пубертатний період) — це природний процес, під час якого тіло дівчинки починає розвиватися і ставати фізіологічно зрілим, для здатності до репродуктивної функції в майбутньому (до зачаття та виношування вагітності).
Гусяча шкіра у дітей (або кератоз пілляріс) – це стан шкіри, коли поверхня шкіри стає шорсткою та покривається невеликими пухирцями, схожими на «гусячу шкіру».
Немає більшого щастя для жінки, ніж стати мамою! Саме в організмі жінки відбувається запліднення, розподіл яйцеклітини та зародження нового життя, саме жінка здатна відчувати це диво — народження дитини!
Прикорм – продукти харчування, які вводять на додаток до грудного молока (або суміші) дитині першого року життя, коли його вже недостатньо для задоволення харчових потреб.
Набряк Квінке (або ангіоневротичний набряк) — це гострий стан, який характеризується раптовим і значним набряком глибоких шарів шкіри, підшкірної клітковини та слизових оболонок. Найчастіше набряк виникає на обличчі, губах, повіках, а також у ділянці гортані.
Виразка шлунка — це захворювання, основою якого є утворення дефектів у слизовій оболонці шлунка. Багато років вважалося, що це захворювання характерне виключно для дорослих. Однак останніми роками воно дедалі частіше діагностується у дітей.
Герпес — одна з найпоширеніших вірусних інфекцій у світі. За даними ВООЗ носіями вірусу простого герпесу (ВПГ) є близько 67 % населення планети.
Коли, кому та як здавати біохімічний аналіз крові? У цій статті розберемося, що показує біохімічний аналіз крові, а в попередній статті ми розібрали на які хвороби може вказувати відхилення показників загального аналізу крові.
Закреп — синдром, що характеризується порушенням процесу випорожнення кишківника (дефекації): збільшення інтервалів між актами дефекації, порівняно з індивідуальною фізіологічною нормою, або систематичне недостатнє випорожнення кишківника.
Закреп у дітей – це одна з причин, з якою батьки найчастіше звертаються до лікаря. Закреп — це порушення випорожнення товстої кишки: затримка та /або утруднення дефекації, твердий дитячий стул.
Що таке ендометріоз? Давайте розберемося. Ендометріоз визначають як доброякісне гормонозалежне захворювання, що характеризується наявністю за межами матки тканини, подібної до ендометрію, що спричиняє хронічну запальну реакцію.
Страх – це інстинктивна реакція психіки на вплив загрозливих чинників. Він виникає, коли наше життя та благополуччя під загрозою.
Кропив’янка це захворювання яке проявляється характерним сверблячими висипаннями (пухирі які нагадують опік при контакті шкіри з кропивою), внаслідок підвищеної проникності судин, розвитку набряку тканин.
Панічна атака (ПА) – це раптовий приступ сильної тривоги, який виникає без очевидної причини. Під час панічної атаки людина відчуває прискорене серцебиття, задишку, запаморочення, страх смерті або втрати контролю.
Іноді батьки помічають, що їхня дитина розвивається інакше, ніж її однолітки: пізніше починає говорити, не дивиться в очі або уникає спілкування. У таких випадках лікарі можуть запідозрити аутизм або затримку психічного розвитку (ЗПР).
Сонячний дерматит (фотодерматит) — це запальне ураження шкіри, яке виникає під впливом сонячних променів. Відоме також й за іншими назвами – фотодерматоз, сонячна алергія або сонячна кропивʼянка.
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) – гетерогенний генетично-обумовлений синдром неясної етіології, який може проявлятися нечастою або нерегулярною овуляцією , нерегулярними та мізерними менструальними кровотечами, безпліддям, клінічно вираженою гіперандрогенією та метаболічними порушеннями.
Кашель у дитини один із найчастіших приводів звернення до лікаря. Сам собою кашель – це захисний рефлекс організму. З його допомогою дихальні шляхи очищаються від слизу, пилу, диму чи алергенів.
Варикозне розширення вен - це хронічне захворювання, при якому стінки судин поступово стоншуються, розширюються і втрачають свою еластичність. В результаті порушується нормальний відтік крові, вени переповнюються та формується застій.
Кожна людина не раз за своє життя стикалася з нежиттю. Зазвичай, він є супутником простудних захворювань і при правильному лікуванні проходить за 7-10 днів.
Кіста яєчника – це утворення у тканині яєчника або на його поверхні, найчастіше заповнене вмістом.
Гепатит А – це гостре інфекційне захворювання печінки, яке викликається вірусом HAV із сімейства Picornaviridae. Це захворювання називають ще хворобою Боткіна на ім'я лікаря, який вперше описав цю форму гепатиту.
Жовчнокам'яна хвороба (ЖКХ) – це стан, при якому в жовчному міхурі утворюються камені (конкременти) з компонентів жовчі.
Розлад дефіциту уваги з гіперактивністю – РДУГ (СДУГ або ADHD) – є хронічним неврологічним станом, що характеризується стійкими симптомами неуважності, гіперактивності та імпульсивності, які спостерігаються в кількох сферах життя (у школі, вдома, у грі) і починаються до 12 років. (Згідно з DSM-5)
Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших засобів контрацепції для жінок у світі. За оцінками ВООЗ гормональну контрацепцію використовують понад 150 млн жінок, і значна частина припадає саме на КОК.
Геморой у дорослих є однією з найчастіших причин звернення до лікаря проктолога. Протягом життя з його проявами стикається майже кожна третя людина. Після 40 - 50 років симптоми геморою спостерігаються у 30-40% населення.